很多家長(zhǎng)都會(huì)有個(gè)疑問(wèn)：什么是精細(xì)？怎樣才能練好精細(xì)呢？現(xiàn)在讓廣州星智少兒成長(zhǎng)中心的梁老師給我們說(shuō)說(shuō)：


其實(shí)精細(xì)動(dòng)作能力指?jìng)€(gè)體主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運(yùn)動(dòng)，在感知覺(jué)、注意力等多方面心理活動(dòng)的配合下完成特定任務(wù)的能力。常用的手部動(dòng)作有抓、握、拿、捏、串、插、拼、剪、涂、畫、寫、撕、折等。


如何訓(xùn)練其手部的精細(xì)動(dòng)作
是要訓(xùn)練其手部的力量。力量訓(xùn)練包括手腕和手指力量訓(xùn)練。在手腕力量訓(xùn)練中有握、敲、拍手等。通過(guò)懸吊的玩具吸引兒童練習(xí)抓握；模擬工人叔叔“敲釘子”；隨著兒歌上下、左右、前后拍手。

手指力量訓(xùn)練包括戳、拔、插、按等。平時(shí)，利用桌面游戲中的雪花插片和樂(lè)高玩具等，引導(dǎo)兒童；蓋樓房、拆樓房，引導(dǎo)兒童插上、拔下，鍛煉手指的力量。
其次是靈活性訓(xùn)練，包括手腕和手指靈活性訓(xùn)練。訓(xùn)練手腕靈活度的動(dòng)作包括拍、倒、抖、潑、搖、攪等。訓(xùn)練手指靈活度的動(dòng)作包括捏、撕、擰、撥、剪、折、寫等。


后是穩(wěn)定性訓(xùn)練，主要包括手腕和手指穩(wěn)定性訓(xùn)練。如搭積木、積木排隊(duì)、串珠子等。讓孩子學(xué)會(huì)用手去控制物體的穩(wěn)定。


精細(xì)動(dòng)作練習(xí)的原則


1：刺激性原則?
? 在小孩發(fā)展的不同階段，提供不同的刺激物讓小孩適時(shí)的觸摸、擺弄、抓握，通過(guò)科學(xué)的精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練，讓他們充分地去抓、握、打、敲、扣、擊打、挖、畫，可以發(fā)展良好的感知覺(jué)和動(dòng)作行為。

2：操作性原則??
經(jīng)常和小孩一起玩各種操作性游戲。精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練離不開父母與老師為孩子提供適合的玩具和一起進(jìn)行的活動(dòng)游戲。

3：遞進(jìn)性原則?
精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展有一個(gè)由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的過(guò)程，因此，為小孩提供的玩具、學(xué)具和手指游戲都要遵循由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的特點(diǎn)。梁老師認(rèn)為精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練不要只局限在課堂和器材中，而應(yīng)拓展到整個(gè)生活中，畢竟回歸才是孩子的真正出路。

在我們的日常生活中們更是孩子們精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練的舞臺(tái)，在吃飯中，在穿脫衣服的過(guò)程中，我們都可以讓孩子練習(xí)手部精細(xì)動(dòng)作，所以梁老師認(rèn)為精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練器材的選取可以更生活化。這一點(diǎn)特別需要我們家長(zhǎng)的配合，這一點(diǎn)非常重要。

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