一天,桐桐放學(xué)回家之后,想看她課堂上做的筆記,就翻開她的書包,準(zhǔn)備掏出本子。
“爸爸,不要動我的東西,里面有我的隱私。’桐桐看見了,一邊喊,一邊從我手中奪下書包。她這樣的行為,還是次。
我下意識地問:“書包里有什么東西?”
“沒有什么,我只是覺得你動我的東西,應(yīng)該先問我,不然的話,就是侵犯了我的隱私。”桐桐一邊說,一邊壞笑著偷偷地看我的反應(yīng)。
還別說,我還真被桐桐這些話嚇了一跳。以前,我一直想當(dāng)然地認(rèn)為,孩子讀初中了,心中才會藏著小秘密,才會有隱私、寫日記等,沒有意識到才讀小學(xué)的孩子也會有隱私,并且能說出這個詞。到底她書包里藏著什么秘密?我十分好奇。
“好,桐桐,爸爸現(xiàn)在問你,我能翻看你的書包嗎?”
“嘿嘿,可以了?!┩┌褧f了過來。我把她書包里的東西全部倒在了桌上,想查看到底有什么隱私。
結(jié)果大失所望,桐桐書包里并沒有任何特殊的東西,和平常一樣一支鉛筆,一些書,幾個本子,還有一瓶礦泉水。
“書包里沒有特殊的東西啊,你為什么今天會提到‘隱私’二字個?”
“老師說了,讓我們不能隨便翻別人的東西,還有進(jìn)別人的屋要敲門等,不要傻犯別人的隱私?!?br />
我恍然大悟!
每個人都有隱私,不管大小,只是孩子小時候,父母和孩子都還沒有意識到而已。
在孩子有了立意識之后,父母做什么事之前好先征得他的同意,不要理所當(dāng)然地認(rèn)為孩子沒有秘密。否則.就有可能在不自覺中便侵犯了孩子的隱私。
家長請尊重孩子的隱私
干涉孩子的隱私:既違法又“違”孩子的心
孩子青春期隱私的三個方面,父母你知道嘛?
在生活中,孩子有學(xué)習(xí)壓力,家長有工作壓力,過多的壓力會給人的生活造成的破壞作用,需要采取有效的減壓方法減壓。那么有哪些有效的減壓方法?小編今天總結(jié)了11種有效的減壓方法。
不確定是否需要減壓可以先通過《小測試:你的學(xué)習(xí)壓力大嗎?》測測你的心理狀況。
1、巧用想象幫助放松
通過想象,神游天外,在短時間內(nèi)放松、休息,恢復(fù)精力,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、借助肢解法分化壓力
將你覺得造成你壓力的事情一一列出來,你會發(fā)現(xiàn),采用“個個擊破”的方法,這些壓力都能得到解決。
3、哭吧哭吧不是罪
醫(yī)學(xué)研究顯示,采用分組對比實驗法,發(fā)現(xiàn)血壓正常的人經(jīng)??奁?,而高血壓的人很少哭,顯然,哭能緩解壓力,所以有情緒不妨哭出來。
4、一讀解千愁
讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達(dá),不懼壓力。
5、擁抱大樹
這是澳大利亞人常用的一種減壓方法,每天早晨都會看到不少人擁抱大樹,可以釋放體內(nèi)的快樂激素,令人精神爽朗,達(dá)到減壓的目的
6、運動減壓
在法國出現(xiàn)了一種減壓消氣操,在人士的指導(dǎo)下摸爬打滾,運動量頗大,能幫助人快速發(fā)泄情緒。
7、看恐怖片釋壓
這類似于中國人的“以毒攻毒”,面對壓力的時候通過看恐怖片讓自己直面壓力。
8、香油減壓法
在歐洲和日本,風(fēng)行一種芳香療法。特別是一些女孩子,都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經(jīng),刺激或平伏人類大腦邊緣系統(tǒng)的神經(jīng)細(xì)胞,對舒緩神經(jīng)緊張心理壓力很有效果。
9、零食減壓法
吃零食的目的并不在于僅僅滿足于肚子的饑餓需要,而在于對緊張的緩解和內(nèi)心沖突的消除。
10、舊衣回憶法
這是一種緬懷的減壓方法,通過穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受,并深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中,人的情緒也為之高漲起來。
11、養(yǎng)寵物也能減壓
精神緊張的人在飼弄自己的寵物的時候注意力被寵物吸引,心理壓力會得到大大減輕,所以如果平常學(xué)習(xí)工作感覺壓力過大,可以嘗試通過養(yǎng)寵物進(jìn)行減壓。
在學(xué)習(xí)生活中不可避免會出現(xiàn)各種壓力,我們需要做的是學(xué)會正確釋放壓力,緩解學(xué)習(xí)工作壓力,積極面對生活。
壓力對孩子來說有多可怕 家長知道嗎?
壓力有多大,孩子厭學(xué)情緒就多嚴(yán)重
汨羅市二中15歲女生今晨留遺書墜樓身亡 學(xué)習(xí)壓力過大或是元兇
隨著科技時代的進(jìn)步與發(fā)展,人民的生活水平大大提高,無論從吃、穿、帶、用等方面都已經(jīng)今非昔比,
以上問題雖然令人費解,究其緣故是復(fù)雜的,但個人感覺還是國民教育、教化的問題。一切教育還是從孩子抓起,孩子的教育在家庭、在學(xué)校、在社會。
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