燕麥中蛋白質(zhì)含量十分豐富(15.6%),是大米、小麥粉的1.6-2.3倍,在禾谷類糧食中居。燕麥蛋白營養(yǎng)價值很高,含有18種氨基酸,其中8種是人體必需氨基酸。8種必需氨基酸不僅含量豐富且配比合理,接近FAO/WHO推薦的營養(yǎng)模式,人體利用率高。其中燕麥中賴氨酸含量是小麥、稻米的2倍以上,色氨酸含量是小麥、稻米的1.7倍以上。中國居民常食用的各類糧食中的限制氨基酸—賴氨酸,在燕麥中含量較豐富(680毫克/100克)。因此,補(bǔ)充燕麥?zhǔn)称罚軓浹a(bǔ)中國膳食結(jié)構(gòu)所導(dǎo)致的“賴氨酸缺乏癥”。
燕麥中所含的豐富的維生素、礦物質(zhì)及氨基酸等,對于增進(jìn)機(jī)體健康,促進(jìn)發(fā)育,參與新陳代謝,抵御疾病等,都具有極其重要的作用。燕麥所含的維生素B1、維生素B2,維生素E及葉酸等,可以改善血液循環(huán),幫助消除疲勞,減輕心理壓力,又有利于胎兒的生長發(fā)育。燕麥所含鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì),則能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,促進(jìn)傷口愈合,以及防止發(fā)生貧血病等。此外,燕麥還是難得的含有抗氧化物的谷物,具有的抗氧化、消除體內(nèi)自由基的作用。
燕麥麩是燕麥加工過程中的副產(chǎn)品,蛋白質(zhì)含量高達(dá)30%,清蛋白、球蛋白、醇溶蛋白以及谷蛋白分別占總蛋白含量的63.4%、15.18%、8.18%、13.24%。清蛋白在燕麥麩蛋白中含量高,且必需氨基酸尤其是賴氨酸和色氨酸含量特別高。色氨酸具有,預(yù)防糙皮病、抑郁癥和調(diào)節(jié)情緒等功能,被稱之為“第二必需氨基酸”。而且有研究表明,燕麥麩各蛋白組分的分子量較小,易于消化吸收,蛋白質(zhì)營養(yǎng)效價較高。
燕麥麩中的蛋白質(zhì)含量高,為19.42%,其中脂肪含量為10.57%,淀粉含量為49.54%,水份含量為7.74%,灰分含量為3.40%,其它為9.33%。燕麥麩中的燕麥蛋白質(zhì)含量高,營養(yǎng)價值好,是的蛋白質(zhì),可作為保健食品就一步研究開發(fā),也可以作為天然的化妝品功效添加劑進(jìn)一步開發(fā),其功效主要在于滋潤柔軟肌膚、平滑的作用,且溫和和無刺激,使用于各種類型皮膚。
燕麥蛋白中氨基酸含量豐富均衡且必需氨基酸比重較高,是一種的營養(yǎng)蛋白質(zhì)。氨基酸總量為0.5435g/100g,必需氨基酸占36.45%。谷氨酸含量高占18.23%,必需氨基酸中的苯丙氨酸、亮氨酸和異亮氨酸含量較高,分別占8.22%、7.12%和5.30%。水溶性燕麥清蛋白和氨基酸作為鎖住皮膚水分的重要媒介,具有顯著的營養(yǎng)滋潤和保濕功效,尤其適用于干性皮膚的人。
燕麥蛋白作為的原料,具有如下優(yōu)點(diǎn):
1、天然有機(jī)的燕麥蛋白,具有的保濕性能,減緩皮膚水分流失。
2、含豐富氨基酸群,補(bǔ)充肌膚營養(yǎng),創(chuàng)造健康膚質(zhì),延緩皮膚衰老,降低皮膚粗糙度。
3、含有燕麥特有的抗敏止癢成分,能夠有效預(yù)防和緩減皮膚過敏現(xiàn)象,緩和防腐劑及其他產(chǎn)品對皮膚的刺激性。
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