心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。



感恩是什么？ 1、感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的東西斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。 2、感恩是你對一個沒有關(guān)系或者關(guān)系不夠親密的人給予你幫助所產(chǎn)生的一種虧欠心理。 3、感恩是對親人朋友的一種回饋心理。 4、對他人給予的恩惠表示感謝。 5、帶著一顆真誠的心去報答，感謝別人。



我也愛我的孩子。 可是，我卻不如他愛我。 我的愛不如孩子多。 我心情不好的時候，我會對他發(fā)脾氣，甚至會避開他。 而他心情不好的時候，我卻阻止他對我發(fā)脾氣，我會批評他， 而他不但不討厭我，還要想方設法討好我。 我的愛不如孩子多。 當我累了的時候，我就想自己一個人待著，不允許他來打擾我。 而當他累的時候，我卻還希望他不喊苦不喊累， 而他即便不情愿，也努力去做。 我的愛不如孩子多。 我總喜歡對他指手畫腳，做不到就大聲喊叫，還美其名曰“批評教育”， 而他不但不敢對我指手畫腳， 還要努力克制自己的恐懼來討好我。 我的愛不如孩子多。 我總喜歡用哄騙、恐嚇的手段來讓他做一些事情， 而他依然對我信任有加。 多少次對他說：“我不理你了。” 而他的心從沒離開過你，連視線也沒脫離過。 多少次你把他推開，而他依然抱著你的大腿。 孩子更愛我們，是我們不懂得珍惜這份愛，是我們在慢慢地把孩子從我們身邊推開。 當你要對孩子生氣的時候，請你想想， 或許，我們的愛，真的不如孩子多。

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