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心率智能手環(huán),體育課效果評(píng)估

更新時(shí)間1:2025-10-04 信息編號(hào):5d29glpl2d7631 舉報(bào)維權(quán)
心率智能手環(huán),體育課效果評(píng)估
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供應(yīng)商 北京浩言健康科技有限公司 店鋪
認(rèn)證
報(bào)價(jià) 人民幣 198000.00
精度等級(jí) 0.1級(jí)
關(guān)鍵詞 安全教育學(xué)習(xí)體會(huì),運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)儀器,運(yùn)動(dòng)安全帽,運(yùn)動(dòng)安全排名
所在地 北京大興經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)凱馳大廈7層
孫闊
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5年

產(chǎn)品詳細(xì)介紹

體育教學(xué)中對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的把握事關(guān)學(xué)生身心健康和體質(zhì)發(fā)展的大事,在體育教學(xué)中要使學(xué)生具有適宜的負(fù)荷量,要在備課時(shí)考慮學(xué)生年齡、性別及個(gè)體差異等實(shí)際情況,再確定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和練習(xí)的次數(shù)。在體育教學(xué)實(shí)際操作過程中可以引用中醫(yī)望、聞、問、切的方法調(diào)控學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo):內(nèi)部與外部負(fù)荷
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指人在訓(xùn)練中所承受的生理負(fù)荷(運(yùn)動(dòng)刺激、訓(xùn)練負(fù)荷),不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的負(fù)荷指標(biāo)。檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為外部和內(nèi)部,外部負(fù)荷指標(biāo)又叫身體負(fù)荷指標(biāo),即運(yùn)動(dòng)員完成的功,包括運(yùn)動(dòng)輸出功率、速度、加速度、時(shí)間運(yùn)動(dòng)分析和神經(jīng)肌肉功能等。內(nèi)部負(fù)荷指標(biāo)又叫機(jī)能反映指標(biāo)或生理指標(biāo),即自感勞累分級(jí)、心率、心率-自感勞累分級(jí)比、訓(xùn)練沖量等。內(nèi)、外部負(fù)荷有各自價(jià)值,二者關(guān)系有助于揭示疲勞如何發(fā)生。如自行車勻速運(yùn)動(dòng)的外部負(fù)荷在一定的時(shí)間內(nèi)保持相同輸出功率,若運(yùn)動(dòng)員的疲勞狀態(tài)改變,可能出現(xiàn)心率高低或自感勞累能力高低的改變。這種內(nèi)-外部負(fù)荷的差異可能有助于揭示運(yùn)動(dòng)員是否處于疲勞狀態(tài)。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測(cè)試中心率變異性(Heart Rate Variability,HRV)的指標(biāo)測(cè)試意義
心率變異性是定量判斷心臟自主神經(jīng)功能狀態(tài)的一項(xiàng)非常有意義的指標(biāo),是指休息或運(yùn)動(dòng)后心率變化的測(cè)量是代表對(duì)訓(xùn)練的正向和負(fù)向適應(yīng)。HRV指每搏心率間R-R 間期的微小漲落[12]。HRV分析是一種無創(chuàng)性檢測(cè)心臟自主神經(jīng)張力的方法,反映自主神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心血管系統(tǒng)的調(diào)控及該系統(tǒng)對(duì)各種因素的應(yīng)答。時(shí)域分析是測(cè)量HRV簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)方法,有統(tǒng)計(jì)法和幾何圖形法兩種主要方法。統(tǒng)計(jì)法是通過計(jì)算正常R-R 間期序列的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)來評(píng)價(jià)HPV;幾何圖形法是對(duì)R-R間期的分布進(jìn)行分析,從而給出R-R間期的變異度 。迷走神經(jīng)介導(dǎo)的HRV的減少和增加意味著對(duì)耐力訓(xùn)練方案的消極適應(yīng)和積極。 R–R間期差值均方根自然對(duì)數(shù)(In rMSSD),不受呼吸頻率的影響,數(shù)據(jù)容易收集和計(jì)算,因此也反應(yīng)HR短期內(nèi)變化,也是HRV快變化大小的指標(biāo)。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面應(yīng)用HRV評(píng)估運(yùn)動(dòng)能力、應(yīng)用HRV評(píng)估無氧運(yùn)動(dòng)對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的影響、應(yīng)用HRV研究自主神經(jīng)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系、應(yīng)用HRV生物反饋提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)[15]等等。

所屬分類:體育用品/體育儀表/儀器

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