關鍵詞 |
皇姑安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
皇姑安利店鋪送貨人員:134 3643 2382 聯(lián)系人：王小姐 號:yy757400
黑木耳當中含有大量的碳水化合物、蛋白質、鈣、鐵、磷以及維生素等營養(yǎng)物質，其中，鐵和鈣的含量遠其他食物，每100克中含鈣375毫克(大約是鯽魚的7倍)，含鐵185毫克(相當于鯽魚的70倍)。
前面我們提高黑木耳的含鐵量是十分高的，而鐵元素在人體當中是的元素，具有造血功能，所以經(jīng)常吃黑木耳可以預防缺鐵性貧血的問題，讓人氣血變得更好。黑木耳當中含有豐富的膳食纖維，可以吸收腸道水分，促進腸內廢物的排出，減少毒素對于身體所造成的傷害，所以，除了清腸胃的作用之外，經(jīng)常吃黑木耳還可以起到預防便秘的作用。
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