照顧兒童:照顧孩子的日常生活起居,包括為孩子穿衣、洗漱、喂飯、哄睡等。還會(huì)陪伴孩子玩耍、做游戲,輔導(dǎo)孩子做作業(yè),以及帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)等
穿衣與衛(wèi)生
- 選擇寬松、柔軟、易穿脫的衣物(如魔術(shù)貼、松緊帶設(shè)計(jì)),避免帶繩或復(fù)雜裝飾。
- 協(xié)助洗漱:根據(jù)老人自理能力,幫助洗臉、刷牙、梳頭、洗澡(注意防滑,水溫適宜),定期修剪指甲。
- 失禁護(hù)理:若老人大小便失禁,需及時(shí)更換尿布或護(hù)理墊,保持皮膚清潔干燥,預(yù)防褥瘡。
運(yùn)動(dòng)與康復(fù)
- 根據(jù)身體狀況制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:如散步、太極拳、手指操等,每天30分鐘左右,避免久坐。
- 失能老人可進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)(如關(guān)節(jié)屈伸),預(yù)防肌肉萎縮和血栓。