日常生活中，喂養(yǎng)不當(dāng)對寶寶脾胃的危害非常大，尤其是兒童群體中出現(xiàn)脾胃虛弱的情況也很普遍，所以想要寶寶身體壯，調(diào)理脾胃是關(guān)鍵。

那么如何判斷寶寶的脾胃虛弱類型？脾胃虛弱對寶寶有哪些危害、如何調(diào)理呢？下面我們一起來看看吧！

01、你的寶寶是哪種脾胃虛弱？

脾胃是后天之本，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“脾胃者，倉廩之官，五味出焉”，倉廩就是儲存糧食的地方。脾胃在食物的消化吸收中起重要的作用，脾胃虛弱的寶寶表征明顯，主要分為以下三種：

脾胃陰虛型

脾胃陰虛表現(xiàn)為干燥、燥熱，寶寶會出現(xiàn)口干舌燥、大便干結(jié)、眼袋偏紫紅、舌頭紅、舌苔少或者有裂紋，除此之外，寶寶還有手腳心熱、心煩、眼睛干、怕熱等癥狀，脾胃陰虛也就是家長們常說的“上火”。

脾胃陽虛型

脾胃陽虛表現(xiàn)為寶寶口淡、口水多、眼袋偏青色、舌頭胖大、舌苔膩、手腳冰涼、容易怕冷、多汗氣喘，以及身體容易浮腫。

脾胃氣虛型

脾胃氣虛的寶寶口淡、口甜、眼袋大、大便干或溏稀、舌頭大、舌苔白、面色萎黃、身體消瘦，氣虛嚴(yán)重的孩子整個人無精打采，容易疲憊，平時不愿意動彈。

02、寶寶脾胃虛弱的危害

處于生長發(fā)育高峰期的寶寶，對各種營養(yǎng)物質(zhì)需求旺盛，然而有些寶寶卻不愛吃飯，或者吃得多但不長肉，出現(xiàn)這些情況一般都與脾胃虛弱有關(guān)。

體型瘦弱，個頭矮小

中醫(yī)認為，食物和飲水都要靠脾胃消化吸收，才能轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)物質(zhì)，促進寶寶生長發(fā)育。脾胃虛弱則運化功能失調(diào)，表現(xiàn)為食欲不振，進食量少，吸收不良，大便偏干或偏稀，久之就會導(dǎo)致寶寶面色不佳、形體瘦弱、不愛長個兒。

睡眠不佳，容易哭鬧

脾胃虛弱還會影響寶寶的睡眠，古人云“胃不和則臥不安”，消化不良常常導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)、翻滾哭鬧，但是促進寶寶長個頭的生長激素80%都是在睡眠中分泌的，因此睡覺不佳的寶寶不僅消耗父母的精力，其生長發(fā)育的速度也會減緩。

03、如何為寶寶調(diào)理脾胃？

方法一：控制飲食

消化好，是脾胃虛弱孩子的飲食要義。消化好，得到充分休息的脾胃，才有時間和能量修復(fù)自己。家長要盡量讓寶寶少食多餐，預(yù)防積食，不要過度喂養(yǎng)；其次要飲食清淡，避免油炸、過涼及辛辣刺激的食物。

方法二：為逍蔬調(diào)理

為了改善和調(diào)理寶寶脾胃問題，施貝安為逍蔬營養(yǎng)包搭配茯苓雞內(nèi)金來調(diào)理脾胃，積食、消化不良、食積咳嗽、食積發(fā)熱、夜鬧，趴著睡，流口水等問題。

施貝安為逍蔬營養(yǎng)包，特別添加茯苓、山楂、山藥、葛根萃取精華，茯苓健脾滲濕，先把濕氣排出去，山楂消食健胃，把吃進來的食物運化，山藥滋養(yǎng)健脾，讓脾胃強壯，葛根居中調(diào)和加強脾胃。

四味藥食君臣佐使，相互配伍，達到調(diào)理寶寶脾胃的功效。再加上多種維生素和礦物質(zhì)補益，先調(diào)后補，讓寶寶脾胃好，營養(yǎng)足，身體棒，茁壯成長。

脾胃虛弱在孩子中很常見，對于寶寶的飲食營養(yǎng)，家長注意避免過度喂養(yǎng)，要讓寶寶養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，另外可以多給孩子柔柔肚子，促進寶寶消化，避免積食。

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