要靠外部教育環(huán)境的改善，自身的調(diào)節(jié)和改變也很重要。 1 充分認(rèn)識學(xué)習(xí)的意義； 2 面對學(xué)習(xí)上的失敗要進(jìn)行正確的歸因； 3 全面評價自我，恢復(fù)自尊與自信； 4 揚(yáng)長避短，重新設(shè)計，塑造自我。 5 能適應(yīng)環(huán)境，不被社會一些不良因素所影響。

1、家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，并允許孩子也能參與家庭的管理。 2、家長要相信孩子有立處理事情的能力，盡可能支持他們，在其遇到困難、失敗時，應(yīng)鼓勵安慰，成功了應(yīng)盡量給予表揚(yáng)。 父母需要受到孩子的尊重，他們大都視子女的幸福為自己的生命。他們的忠告，往往是自己生活經(jīng)驗的總結(jié)，有一定的參考價值，作為子女應(yīng)經(jīng)常向父母談?wù)勛约旱乃枷牒突顒觾?nèi)容。當(dāng)自己的選擇與父母的愿望相違時，要通過商量來解決，要擺出事實，來證明自己的選擇是正確的。

家長應(yīng)辯證看待孩子的青春叛逆期，該階段是孩子世界觀形成的關(guān)鍵時期，其個性和創(chuàng)造性都恣意升騰，侍機(jī)張揚(yáng)；同時，由于孩子身心發(fā)展、所受教育的局限，他們形成的諸多想法并不成熟甚至偏激，這就需要靠外界教育正確引導(dǎo)孩子。但在現(xiàn)實的教育中，一些家長卻很容易陷入教育兩極分化的誤區(qū)。 誤區(qū)一 全面打擊。有的家長面對孩子的叛逆言行，如頂嘴、不聽話等，大為惱火，覺得不把孩子的這股“邪勁”壓下去，孩子就有可能變壞。于是家長采取了強(qiáng)硬的措施，非打即罵。漸漸地，孩子表面上恢復(fù)到以前那個言聽計從的“乖孩子”，實際上，已關(guān)上心靈深處那扇與父母交流的大門，從而可能誤入歧途，甚至跌進(jìn)犯罪的深淵。 誤區(qū)二 放任自流。在現(xiàn)實中，一些家長面對難教的孩子，在幾度管教而不見多大起色后便失去了信心，此時，無論孩子的言行、想法怎樣，家長都不再過問、指導(dǎo)。行為發(fā)生偏差，待家長懊悔時，才發(fā)現(xiàn)已耽誤了孩子的一生。

叛逆期是每個孩子都會經(jīng)歷的階段．是孩子成長的一個重要標(biāo)志。一般來說，在孩子的成長過程中有三大叛逆期――寶寶叛逆期、兒童叛逆期和青春叛逆期。在這幾段時期，孩子的立意識和自我意識覺醒．常常表現(xiàn)出一些不聽話、愛頂嘴等叛逆行為，讓大人頗感煩惱。

叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當(dāng)它反應(yīng)強(qiáng)烈時卻是一種反常的心理。它雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。如果不及時加以矯正，發(fā)展下去對青少年的成長非常不利。 青少年產(chǎn)生叛逆心理的原因多種多樣，其中父母不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄊ菍?dǎo)致學(xué)生叛逆心理的主要原因。

既然思想理論上的難點和熱點所處的地位十分顯著，它就應(yīng)該作為思想政治工作者的工作。這也需要有關(guān)部門為思想政治工作者創(chuàng)造一個良好的氛圍，使他們敢于探索和解決思想難點和熱點問題。 分析問題 不斷尋找新角度的靈活性原則 常言道，一個人就是一個小世界；一把鑰匙開一把鎖；具體情況具體分析。這就要求思想政治工作者根據(jù)青少年不同的情況和問題，不斷尋找新角度，靈活機(jī)動地采用各種方法，解決思想政治問題。 當(dāng)代人的求新、創(chuàng)新意識較強(qiáng)，決定了思想政治工作者擺脫陳舊的方法，不斷尋找新角度進(jìn)行工作。幾十年來，人們習(xí)慣于運(yùn)用演繹式的邏輯思維方法教育人，即先推出結(jié)論，再去舉例論證的邏輯思維方法。人們對此十分熟悉，聽了句話，就能推測出后面所有的內(nèi)容，這就談不到積極的教育效果了。如果改換為歸納的邏輯思維方法，就會使論證具有新意，便于青少年容易接受。青少年一般不易想到的思路，就是容易解開問題癥結(jié)的佳角度。

堅持懲戒管教思想政治工作相結(jié)合的原則 思想政治工作面對的大量問題是人民內(nèi)部矛盾。人民內(nèi)部矛盾屬于是非認(rèn)識問題。但人民內(nèi)部觸犯了法紀(jì)，也要受到懲戒和管教，有的還要受到制裁。從某種意義上說，懲戒也是一種必要的教育。這是教育借助的社會剛性的一面。在黨紀(jì)國法面前，人人平等，無論誰觸犯法紀(jì)，都應(yīng)受到懲戒。如果舍棄懲戒的武器，就等于陷入"思想政治工作"的誤區(qū)。

培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這要注意從以下幾個方面抓起： ⒈要從小抓起，不少習(xí)慣，只有從小抓起才能成功。 ⒉要從點滴抓起，如寫字姿勢要坐端正，握筆姿勢要準(zhǔn)確。 ⒊家長對學(xué)習(xí)僅作指導(dǎo)，決不可包辦代替。 ⒋家長要不斷提出要求，對孩子的學(xué)習(xí)應(yīng)勤檢查，勤督促，及時鼓勵。 ⒌一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如做作業(yè)馬馬虎虎，要及時指出，糾正。

要想使孩子將來在事業(yè)上有所成就，堅韌不拔的意志是成功的重要。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時，家長要幫助孩子確定一個既有一定難度，又是他力所能及的具體的目標(biāo)。家長并應(yīng)提供一定的適當(dāng)?shù)莫剟顥l件，鼓勵、督促孩子為實際這個目標(biāo)去努力。失敗不灰心，成功不驕傲。要從小培養(yǎng)孩子具有不達(dá)目的決不罷休的頑強(qiáng)精神。